英語試験とどう向き合う?伸び悩みや辛さを乗り越える3つの心構え

英語試験を通じて取得したスコアや資格は、多くの学習者にとって重要な意味を持ちます。客観的な指標をもとに示される英語力は、キャリアや学業面での目標、あるいは自己実現にも大きな影響を与える要素の一つです。

試験のスコア次第で目指す道に進めるかどうかが決まる厳しい世界もある一方、テスト結果にとらわれるあまり、英語学習が常に辛く感じられるような状況は避けたいものです。

この記事では、英語試験と向き合う上で特に大切にしたい3つの心構えについて掘り下げます。受験の経験やテスト結果を自分自身の成長につなげるための方法を一緒に考えていきましょう。

英語試験と向き合う上で大切にしたい3つの心構え

1. 試験で評価されるのはあくまでも英語力の一つの側面

英語試験で得たスコアや資格は、あらゆる場面において活用のチャンスがあります。テスト結果は英語スキルの客観的な証明となりますが、それが自らの英語力を示す唯一の絶対的な指標であると考えるのはやや早計ともいえるでしょう。

英語試験には多くの種類があり、海外で学業を修めるために必要とされる英語力を測る、グローバルビジネスの場で求められる英語スキルを試すなど、それぞれ目的や形式が異なります。試験問題で想定されている場面は、日常で遭遇する無数のシチュエーションのうちの一つです。

試験が対象にできる出題範囲には一定の限界がある中、テストスコアの浮き沈みや不合格判定といった結果面のみに縛られ過ぎてしまうと、時として英語学習に対するモチベーションそのものを失ってしまう可能性があります。

テスト結果は、英語スキルを測る多種多様な視点のうち、各試験が規定する採点項目・基準で受験者の英語力を評価したものです。目標達成までのマイルストーンとしてテストスコアを活用することは有益ですが、期待通りにならなかった点数のみを見て、自らの英語力を全否定してしまったのでは意味がありません。

試験で思うような結果が得られず気持ちが落ち込んだ際は、スコアや評価に対して適度な距離感を保ちつつ、一つずつ改善できるポイントを見つけて前に進もうとする姿勢が大切なのではないでしょうか。

2. 他人より過去の自分との比較を

英語学習者の中には、日々の勉強や試験対策に取り組む様子をさまざまな形で発信している人たちがいます。特にSNS上では、短期間で劇的なスコアアップを遂げた人に加え、難関資格やハイスコアを何度も取得している人の姿を目にする機会もあるでしょう。

目標に向かって努力する人に励まされる、一緒に頑張っている気持ちになれるなど、周りとの一体感を共有しやすいのは、SNSを使う大きなメリットの一つです。

その一方で、他人の動向を気にするあまり、試験対策に対して焦る気持ちやコンプレックスのような感情が必要以上に刺激されてしまうこともあります。また、周りの人々が設定している英語学習の目標が、自分にとっても本当に目指すべきゴールであるとは限りません。

実際は少しずつ成長できているにもかかわらず、「3ヶ月でハイスコアを取得した人と比べたらペースが遅い」「他の人はもっと良いスコアを取っている」と他人を比較軸にして自らの評価を決めてしまうのはもったいないものです。

数字でわかりやすく表されるテストスコアは、他人と自分を比較する基準として無意識のうちに使ってしまうことも多いでしょう。しかし、英語試験を活用しながら着実に実力をアップさせていくには、「これまでの自分とどう変わったか」という視点でテスト結果を受け止める姿勢が何より大切です。

3. 試験以外の場面での英語との関わりも大切に

英語試験で目標とする資格やスコアを取得するまでの道のりは平坦ではなく、本気で努力を積み重ねるからこそ、時には心が折れそうになることもあります。

英語に関する知識の定着度や運用能力のレベルをシビアに測るという試験そのものの性質上、「正解」または「不正解」という2つの基準で自分の英語が評価されることは避けられません。

厳しい評価を受けて気持ちが挫けそうになった時は、試験とは無関係な他愛のない話題で誰かと英会話をしてみたり、気になった洋書を読んでみたり、試験勉強とは違う角度から英語と向き合ってみるのがおすすめです。

実生活で英語を使う楽しみを感じることは、「そもそも何のために試験対策を頑張っているのか」を改めて思い出すきっかけにもなるでしょう。

少しの間あえて試験勉強から離れ、目標スコアを達成した先にある理想の姿をもう一度思い描いてみると、再び試験と向き合う気力がきっと湧いてくるはずです。

まとめ

英語試験のスコアや資格は、学習に取り組む過程で積極的に活用すべき指標であるものの、それと同時に、テスト結果だけにとらわれすぎない意識も重要です。

試験勉強以外の英語との関わり方にも積極的に目を向ければ、受験のプレッシャーから一時的に解放され、語学学習の本質的な喜びを再発見することにもつながります。

本気で取り組むからこそ得られる喜びや悔しさを大切にしつつ、程よいバランス感覚で英語試験と向き合う自分なりの方法を見つけてください。

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English Hub 編集部

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