オンライン英会話のレッスンは早朝に受けたほうがよい5つの理由

いつでもどこでも好きなときにレッスンを受けられるオンライン英会話は、英語学習者にとっての強い味方です。オンライン英会話の活用法は人により様々ですが、本日ご紹介するおすすめの活用法は、ずばり「オンライン英会話のレッスンを早朝に受ける」というものです。

なぜ、オンライン英会話のレッスンを早朝に受けたほうがよいのでしょうか?今回はその理由を5つご紹介したいと思います。オンライン英会話に継続して取り組み、しっかりと成果を出したいという方はぜひ参考にしてください。

オンライン英会話は早朝に受けたほうがよい5つの理由

オンライン英会話のレッスンは早朝に予約することをおすすめする理由は、下記となります。

  1. キャンセルするリスクが少ない
  2. 予約しやすい
  3. 充実した気持ちで一日がはじめられる
  4. 頭が冴えているので集中力がある
  5. 生活が規則正しくなるまとめ

1. キャンセルするリスクが少ない

一つ目の理由は、ずばり早朝のレッスンはキャンセルするリスクが少ないという点です。これは朝が弱く寝坊しがちな人にとっては当てはまらないかもしれませんが、特に日中は忙しく働いている社会人の方にはおすすめです。

多忙な社会人の場合、夜は急な残業が入ったり飲み会や接待が入ったりするなどしてスケジュールが変動しがちです。そのため、せっかく夜にレッスンを予約していたとしても、急な都合でキャンセルせざるを得なくなってしまうということがよく起こります。

レッスンをキャンセルすることで一度でも受講リズムを崩してしまうと、そこから再度レッスンを予約するのが億劫になり、結果としてオンライン英会話からフェードアウトしてしまう、ということが起こりやすくなります。

しかし、早朝であれば急な予定が入ることはまずありませんので、毎回確実に自宅でレッスンを受けることができ、一度習慣化してしまえばキャンセルのリスクもなく計画的にレッスンを進めることができます。

2. 予約しやすい

早朝の時間帯は、夜間の時間帯と比較するとレッスンが予約しやすくなっているため、夜はなかなか予約がとれない人気講師のレッスンを受けることも可能です。なお、朝の時間帯でも出勤前の7時~9時の時間帯などは予約が埋まりやすい傾向にあるため、できれば少し早起きして6時~7時の時間帯などをおすすめします。

3. 充実した気持ちで一日がはじめられる

早朝にオンライン英会話のレッスンを受けると、朝から生産的な時間を過ごせたことに対してポジティブな感情が芽生え、一日をとても充実した気持ちでスタートすることができます。また、朝から英語を話すことで脳も活性化され、頭がスッキリした状態で仕事に入ることができ、自然と能率も上がります。逆に、深夜などに英会話によってアドレナリンを出してしまうと寝つきが悪くなる可能性もあるので注意が必要です。

4. 頭が冴えているので集中力がある

朝の時間帯は夜と違ってまだ体も頭も元気で頭も冴えているため、レッスンに集中することができ、結果として学習効率も高めやすくなります。仕事終わりで疲れている状態の夜にレッスンを受けるとどうしても集中力は落ちますし、眠気が襲ってきてレッスン内容が頭に入らないこともあります。また、この点は講師も同様です。例えば日本と時差が1時間しかないフィリピン人講師の場合、夜の時間帯には講師自身もかなり疲れており、集中力を欠いている可能性もあります。

5. 生活が規則正しくなる

早朝の時間帯にレッスンを入れることで、朝はしっかりと起きなければならないというプレッシャーが働きます。また、レッスンに寝坊しないよう、夜更かしせずにすぐに寝ようという気持ちも生まれます。朝にオンライン英会話のレッスンを入れることで自然と早寝早起きの規則正しい生活習慣が身につけることができ、英語力だけではなく生活全般にプラスの効果を生むことができます。

まとめ

いかがでしょうか?今回は、オンライン英会話のレッスンは早朝に予約したほうがよい理由を5つご紹介しました。もちろん一番大事なことは自分の生活リズムや習慣に合わせて無理ないペースとスケジュールでレッスンを継続し続けることですので、必ずしも早朝の時間帯にレッスンを予約する必要はありません。

しかし、いつもレッスンを夜に予約しており、結果としてなかなかオンライン英会話が続いていないという方はぜひ一度頑張って早起きし、早朝のレッスンを試してみてはいかがでしょうか?

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English Hub 編集部

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