結論からお伝えします。介護の夜勤専従は、夜勤だけを担当する働き方です。介護施設の夜勤は2交代で16時間以上の長い夜勤が主流で、日本医療労働組合連合会（日本医労連）の「2025介護施設夜勤実態調査」では、2交替の施設が91.1%でした。
給料は「夜勤1回いくら」で決まることが多く、首都圏の派遣の求人では1回35,000円を超える例も実際にありました。ただし、閲覧した範囲では3万円台前半の求人が多く、35,000円は高い側の金額です。
月に何回まで働けるかを直接決めた法律の条文は、今回の調査では見つかりませんでした。回数は、労働時間の枠と、施設の就業規則で決まります。
もう1つの選択肢として、常勤やパートの夜勤専従になる前に、アプリで単発の夜勤を1回ずつ試す方法もあります。この記事では、常勤の夜勤専従とアプリの単発夜勤を比べ、単発の夜勤求人を探せるアプリも紹介します。
この記事の数字について
公的な統計・法令・労働組合の調査・各社の公式情報を出典として、2026年9月30日に当編集部が確認しました。求人の金額は同日に求人サイトで見た「例」で、相場の平均ではありません。求人は日々入れ替わるため、応募前に必ず最新の表示を確認してください。
介護の夜勤専従とは？2交代・3交代と1回の勤務時間
夜勤専従とは、日勤に入らず、夜勤だけを担当する働き方です。常勤（正社員）、パート、派遣など、雇用の形はいろいろあります。
介護施設の夜勤の組み方には、大きく「2交代」と「3交代」があります。
- 2交代：日勤と夜勤の2つに分ける組み方。夜勤は夕方から翌朝までの1回で、16時間前後の長い勤務になります
- 3交代：日勤・準夜勤・深夜勤の3つに分ける組み方。1回の勤務は短くなりますが、夜の勤務が2つに分かれます
カイテクの公式メディア（2024年4月10日公開の記事）では、2交代の夜勤の例を16時頃〜翌8時（16時間）、3交代の例を準夜勤16時頃〜翌1時頃、深夜勤22時〜翌8時頃として紹介しています。実際の時間帯は施設ごとに違います。
介護施設の夜勤は「2交替・16時間以上」が主流
介護施設の夜勤の実態を調べた最新の調査として、日本医労連の「2025介護施設夜勤実態調査」があります。2025年6月の勤務実績を、131施設・195職場・3,682人分集めた調査です（特養15、老健34、グループホーム32、小規模多機能14、看護小規模多機能14、短期入所10、介護医療院4、その他8）。
| 項目 | 2025調査 | （参考）2024調査 |
|---|---|---|
| 2交替の施設 | 91.1%（112施設） | 88.4% |
| 3交替の施設 | 8.2%（10施設） | 5.4%（ほかに変則3交替3.6%） |
| 2交替のうち16時間以上の夜勤 | 87.5%（98施設） | 84.8% |
| 2交替の職場のうち1人夜勤体制 | 65.3% | 67.1% |
| 仮眠室がない施設 | 27.2% | ― |
出典：日本医労連「2025介護施設夜勤実態調査」（2025年6月の勤務実績）、2024年調査は労働政策研究・研修機構（JILPT）の紹介記事による。
つまり、介護施設で夜勤専従になると、多くの場合「夕方から翌朝までの16時間以上の夜勤」を担当することになります。2交替の職場では、1人で夜勤をする体制が半数を超えています。
なお、医労連の調査は労働組合による調査で、回答した施設に偏りがある可能性があります。全国の介護施設すべての平均ではない点に注意してください。
介護の夜勤専従の給料｜夜勤手当と深夜割増の仕組み
夜勤専従の給料を考えるときは、「夜勤手当」と「深夜割増」の2つを分けて理解しておくと分かりやすくなります。
夜勤手当の平均は2交替で1回5,973円（医労連2025）
夜勤手当は、施設が独自に決める手当です。法律で金額が決まっているものではありません。医労連の2025年調査では、正規職員の夜勤手当（1回あたりの平均）は次のとおりでした。
| 夜勤の形 | 夜勤手当（1回あたりの平均） |
|---|---|
| 2交替 | 5,973円 |
| 3交替・準夜勤 | 2,923円 |
| 3交替・深夜勤 | 4,870円 |
出典：日本医労連「2025介護施設夜勤実態調査」。正規職員の平均。
夜勤手当について、厚生労働省の統計で「1回あたりの平均」を示したものは、今回の調査では見つかりませんでした。上の数字は労働組合の調査の値です。
深夜割増は22時〜5時に25%以上
夜勤手当とは別に、法律で決まっているのが深夜割増です。労働基準法第37条第4項により、午後10時から午前5時までの労働には、通常の賃金の2割5分（25%）以上の割増賃金を払う必要があります。厚生労働省のリーフレット「介護労働者の労働条件の確保・改善のポイント」でも、介護の現場について同じことが説明されています。
16時間の夜勤なら、そのうち22時〜5時の7時間分が深夜割増の対象になります。夜勤1回の給料は、おおまかに「基本の賃金＋深夜割増＋夜勤手当」で成り立っていると考えると分かりやすいでしょう。ただし、求人票の「日給」に深夜割増が含まれているかどうかの書き方は求人ごとに違うため、気になるときは応募前に確認してください。
介護職員の平均給与は338,200円（夜勤専従だけの統計ではない）
厚生労働省「令和6年度 介護従事者処遇状況等調査」では、介護職員等処遇改善加算を取っている事業所の介護職員（月給・常勤）の平均給与額は、令和6年9月時点で338,200円でした。前年の324,240円から13,960円増えています。内訳は、基本給192,660円、手当97,980円、一時金（賞与などを月割りしたもの）47,560円です。
注意：この338,200円は、日勤も夜勤もする人を含めた介護職員の平均です。夜勤専従だけの平均給与を示した公的な統計は、今回の調査では見つかりませんでした。夜勤専従の給料を考えるときは、求人の「夜勤1回あたりの金額」と、月の回数から考えるのが現実的です。
「介護の夜勤専従1回35,000円」の求人は本当にある？
「介護 夜勤専従 35000円」と調べる人もいます。そこで2026年9月30日に、求人サイト（Indeed）の検索結果一覧で、実際に35,000円前後の求人があるかを当編集部で確認しました。
結論：1回35,000円以上の求人は実在しました。ただし、見つかったのは主に首都圏の派遣の求人で、16時〜翌9時の長い夜勤でした。
| 地域 | 施設の種類 | 日給の表示 | 勤務時間 | 雇用形態 |
|---|---|---|---|---|
| 横浜市南区 | 有料老人ホーム | 35,490〜42,900円 | 16:00〜9:00 | 派遣 |
| 横浜市中区・金沢区 | 介護施設（同じ派遣会社の別の求人） | 35,490円〜 | 16:00〜9:00 | 派遣 |
| 神奈川県鎌倉市 | グループホーム | 31,813〜35,063円 | 夜勤専従 | 派遣（介護福祉士） |
| 横浜市保土ケ谷区 | 有料老人ホーム | 30,600〜36,000円 | 時間応相談 | 派遣 |
| 東京都新宿区 | サービス付き高齢者向け住宅 | 34,960円 | 17:00〜翌10:00 または 16:00〜翌9:00 | 派遣 |
出典：Indeedの検索結果一覧の表示（2026年9月30日に当編集部が確認）。求人の例であり、相場の平均ではありません。
一方、大阪市で同じように調べたところ、35,000円以上の表示は見当たりませんでした。閲覧した範囲での最高は、城東区の派遣の求人で日給30,900〜31,800円でした。
派遣ではないパートの夜勤専従の求人も見てみると、東京の介護付有料老人ホームやグループホームで、日給（夜勤）30,680円〜33,350円〜の例がありました（コメディカルの求人一覧、2026年9月30日確認）。
35,000円になりやすい条件
見た範囲の求人から分かるのは、次のような条件が重なると1回35,000円前後に届きやすい、ということです。
- 首都圏（今回は横浜市・東京都）の求人
- 派遣の求人
- 16時〜翌9時など、17時間前後の長い夜勤
なぜ「35,000円」という金額で検索されるのか、その理由を示す資料は見つかりませんでした。「35,000円の求人はあるが、どこでも出ている金額ではない」と理解しておくのが安全です。
介護の夜勤専従は月に何回まで働ける？
介護職の夜勤の回数の上限を直接定めた法律の条文は、今回の調査では見つかりませんでした。ただし、「何回でも自由に働ける」という意味ではありません。回数は、次の労働時間のルールと、施設の就業規則の中で決まります。
労働時間の枠：週40時間と変形労働時間制
労働基準法では、労働時間は原則として1週40時間・1日8時間までです。16時間の夜勤は1日8時間を超えますが、労働基準法第32条の2の「1か月単位の変形労働時間制」を使うと、労使協定か就業規則などで、1か月以内の期間を平均して週40時間を超えない範囲で、特定の日に8時間を超えて働かせることができます。
そのため、常勤の夜勤専従の回数は「1か月の労働時間の合計が、平均して週40時間の枠に収まるか」で考えることになります。
たとえば30日の月なら、週40時間の平均で収まる合計は約171時間です（40時間×30日÷7日で当編集部が計算）。実働15時間の夜勤なら、計算上は月11回ほどが目安になります。ただし、実際の休憩時間や、日勤を組み合わせるかどうかで変わります。あくまで考え方の例で、実際の回数は施設の就業規則と勤務表で確認してください。
休憩：8時間を超える勤務は1時間以上
労働基準法第34条第1項では、労働時間が6時間を超える場合は45分以上、8時間を超える場合は1時間以上の休憩を、勤務の途中に与える必要があります。法律上の最低ラインは「8時間超で1時間」なので、16時間の夜勤でも法律が求める最低は1時間です。
厚生労働省のリーフレットでは、介護の現場で夜勤中の休憩が確保されていない例があることも指摘されています。面接や応募の前に、休憩や仮眠の時間がどう決まっているかを聞いておくと安心です。
回数についての参考情報
- 参議院の請願（第195回国会）で、夜勤回数の制限や勤務間インターバルなどの規制を新しく作ることが求められています
- カイテクの公式メディア（2024年3月26日公開、2026年3月14日更新）は「夜勤専従に月何回までという上限はありません」とし、変形労働時間制や施設ごとの取り決めから「月10回前後が一般的な上限」と書いています。これは民間の記事で、公的な根拠ではありません
介護の夜勤専従はきつい？きつい点と楽な点
夜勤専従を考えるとき、気になるのが「きつさ」です。公的な資料から分かる「きつい点」と、夜勤専従ならではの「楽な点」を分けて整理します。
きつい点
- 1人夜勤が多い：医労連2025調査では、2交替の職場の65.3%が1人夜勤体制でした。介護労働安定センターの令和6年度「介護労働実態調査」でも、働く人の悩みとして「夜間や深夜時間帯に何か起きるのではないかと不安」が12.7%ありました
- 16時間以上の長い勤務：2交替のうち87.5%が16時間以上の夜勤でした
- 仮眠室がない施設もある：仮眠室がない施設は27.2%でした
- 生活リズムと健康への影響：厚生労働省のe-ヘルスネット「交代勤務睡眠障害」では、寝る時間帯が頻繁に変わることで、夜勤後に寝付けない・途中で目が覚める、勤務中の眠気や集中力の低下が起きることがあると説明しています
労働安全衛生総合研究所の過労死等防止調査研究センターも、夜勤・交替制勤務では体内時計の乱れや睡眠の量・質の低下、体重増加などから、脳・心臓の病気、糖尿病、高血圧、乳がん、うつ病のリスクが高まるおそれがあるとしています。
楽な点
- 日勤と夜勤を行き来しなくてよい：夜勤だけに生活を合わせられます。e-ヘルスネットでは、睡眠の時間帯が「頻繁に変わる」ことが睡眠の問題につながると説明されています。ただし、夜に働くこと自体の負担がなくなるわけではありません
- 1回あたりの金額が大きい：夜勤手当と深夜割増がつくため、求人の例では1回3万円台の日給も見られました
- 昼の時間が空く：夜勤明けと次の夜勤の間の昼を、家のことや勉強などに使えます
夜勤のつらさを減らす対策（公的資料より）
- 夜勤の前に2時間ほど仮眠をとる（過労死等防止調査研究センター）
- 夜勤中に30分〜2時間の仮眠をとれる職場を選ぶ（同上。職場側の対策として紹介）
- 夜勤明けは日中の光をさえぎって眠る（e-ヘルスネット）
- 勤務と勤務の間を十分に空ける（勤務間インターバル。過労死等防止調査研究センター）
応募する前に「仮眠室があるか」「夜勤中の休憩・仮眠の時間はどれくらいか」「1人夜勤か」を確認すると、きつさはかなり見えてきます。
夜勤専従の健康診断は6か月ごと
夜勤専従で働く人は、健康診断のルールも知っておきましょう。
労働安全衛生規則第45条第1項では、第13条第1項第3号の業務に常時従事する労働者について、配置替えのときと、6か月以内ごとに1回、定期に健康診断を行うことを事業者に求めています。この業務の中に「深夜業を含む業務」（同号ヌ）が含まれています。胸部エックス線検査などは1年以内ごとに1回で足ります。
愛知労働局のリーフレットでも、深夜業（22時〜5時）を含む業務は6か月以内ごとに1回の健康診断が必要で、事業場の規模を問わず義務であり、パート・アルバイトも条件によって対象になると説明されています。
「常時従事」とは具体的に週何回・月何回以上かという公的な目安は、今回の調査では確認できませんでした。自分が対象になるかは勤務先に確認してください。
常勤の夜勤専従と、アプリの単発夜勤を比べる
夜勤だけで働きたいとき、選択肢は「常勤やパートで夜勤専従になる」だけではありません。介護の単発バイトアプリで、夜勤の求人を1回ずつ選んで働く方法もあります。
いきなり常勤の夜勤専従に移って「思ったより体に合わなかった」となると、戻るのは簡単ではありません。まず単発の夜勤で、16時間の夜勤や1人夜勤が自分に合うかを試してから、常勤の夜勤専従を考える、という順番もあります。
| 比べる点 | 常勤・パートの夜勤専従 | アプリの単発夜勤 |
|---|---|---|
| 1回の収入の例 | 求人の例：パートで日給30,680円〜、派遣で35,490円〜など（2026年9月30日確認） | 求人によって大きく違う。例：カイテクの公式サイトの見本で夜勤（18:00〜9:00）16,250円 |
| 回数の決まり方 | 施設の勤務表と就業規則で決まる | 自分で応募する。ただしアプリごとに応募の上限がある（カイテクは週6日・週40時間まで、夜勤は2日分として数えるなど） |
| 働く施設 | 基本は1つの施設 | 回ごとに選べる。職場のレビューを見てから応募できるアプリもある |
| 毎月の収入の安定 | 勤務表に入れば、毎月の回数が見通しやすい | 求人が出るかどうか、応募が通るかで変わる |
| 雇用の形 | 施設との継続的な雇用、または派遣会社との雇用 | 1回ごとに施設と契約（Ucareは紹介で施設が雇用主、カイテクは事業所との直接の日雇契約） |
| 社会保険・福利厚生 | 勤務先の条件による | 1回ごとの契約のため、働き方によって扱いが変わる。各施設・アプリで確認 |
| 給料の受け取り | 勤務先の給料日 | Ucareは最短即日。カイテクは翌月15日、または早期引出（手数料無料） |
単発夜勤が向いている場面
- 夜勤専従に移る前に、長い夜勤が体に合うかを試したい
- いまの職場を続けながら、空いている日に夜勤を足したい（副業として働くなら、勤務先の就業規則も確認）
- いろいろな施設の夜勤を経験して、働きたい施設を見つけたい
常勤の夜勤専従が向いている場面
- 毎月の回数と収入を安定させたい
- 同じ施設・同じ利用者さんのもとで、慣れた環境で夜勤をしたい
- 勤務先の福利厚生や継続的な雇用を重視したい
どちらが正解というより、目的で選ぶものです。「まず単発で試して、合っていれば常勤の夜勤専従へ」という使い方もできます。
単発で夜勤の求人を探せるアプリ
ここでは、介護の単発の夜勤求人を探せるアプリとして、Ucare（ユーケア）とカイテクの2つを、公式情報をもとに紹介します。
Ucare（ユーケア）の夜勤求人
Ucare（ユーケア）は、USEN & U-NEXTグループが運営する介護特化型のスポットバイト求人サービスです。登録会・面接なしで、1日だけの勤務ができ、給与は最短即日で受け取れます（公式サイト）。求人ページでは働き方は「人材紹介（紹介先企業が雇用主）」と書かれており、派遣会社に雇われる形ではありません。
Ucareの求人一覧はWebでも見られ、都道府県ごとに求人を探せます。2026年9月30日に当編集部が一覧を確認したところ、夕方から翌朝までの夜勤、22時〜5時の短い夜勤など、時間帯の違う夜勤の求人が掲載されていました。ただし、確認した夜勤求人の詳細ページでは「最も近い勤務日」が同年8月の日付で表示されていたため、この記事では個別の施設名や金額は紹介しません。いま募集中の夜勤求人は、公式サイトやアプリで確認してください。
同じ「夜勤」でも、長い夜勤から短い夜勤まであり、「月に何回以上」「継続して働ける人」などの条件が付いた、純粋な単発ではない求人もあります。応募前に勤務時間・休憩・条件を必ず読んでください。
Ucareでは、登録時に資格証と本人確認書類をスマホでアップロードします（アプリの説明）。キャンセルには決まりがあり、キャンセル後5時間は採用が保留になるペナルティ、違反点数の加算、キャンセルの履歴・率が施設に公開されること、勤務開始まで24時間を切ったら施設への電話が必要なことが公式に書かれています。Ucareの評判はUcareの口コミ・評判でまとめています。
カイテクの夜勤求人
カイテクは、カイテク株式会社が運営する介護・看護などの単発バイトアプリです。派遣ではなく、応募した事業所と日雇いの雇用契約を直接結ぶ仕組みです。
公式サイトのトップには、求人の見本として「有料介護付 18:00〜9:00（夜勤）16,250円」が表示されています（地域の記載はない見本です）。カイテクの公式メディア（2024年4月10日公開）では、2交代の夜勤は1回2〜3万円ほどと紹介しています。地域ごとの実際の夜勤求人はアプリの中で表示されるため、今回は確認できませんでした。
カイテクで夜勤を入れるときは、応募のルールに注意が必要です（公式ヘルプ、2026年9月14日更新）。
- 夜勤明けの日も勤務日として扱われ、その日の別の仕事には応募できません
- 夜勤は勤務日数2日分として数えます
- 週の勤務は6日まで、休憩を除いて週40時間まで
- 同じ法人で働けるのは月86時間未満（86時間ちょうども不可）
- 初めて使う人は、信用スコアが1〜7ptだと応募できる件数が1件、8〜10ptだと10件まで
当編集部の計算では、休憩を除いて15時間の夜勤なら、週40時間の上限の中で週2回まで（3回だと45時間）、同じ法人では月5回まで（6回だと90時間）になります。実際に応募できる回数はアプリの表示で確認してください。
カイテクの良い点として、給料は当月に勤務が終わった分が翌月15日に振り込まれます。早期引出を申請すれば振込手数料は無料で、残高が即時に振り込まれます（金融機関によっては反映に時間がかかる場合があると公式ヘルプに記載）。ワーカーが事業所を評価する「事業所評価」はアプリで公開されており、応募前の参考になります。また、事業所都合のキャンセルは原則として休業手当の対象になると公式ヘルプに書かれています。
カイテクについて詳しくは、カイテクはやばい？悪い口コミの真相、カイテクの求人の探し方、副業で使うときの税金はカイテクの副業は会社にバレる？確定申告・税金で解説しています。
2つのアプリの使い分け
Ucareは求人一覧をWebで見られ、給与は最短即日で受け取れます。カイテクは応募の上限（夜勤2日分・週40時間など）が公式ヘルプで細かく決まっていて、早期引出の手数料が無料です。両方に登録して、夜勤の求人が出たほうで働く使い方もできます。
介護の夜勤専従に向いている人・向いていない人
ここまでの公的な資料と求人の例から、向き・不向きを整理します。
向いている人
- 夜勤1回の金額が大きい働き方で、収入を上げたい人
- 昼の時間を、家のことや勉強などに使いたい人
- 夜勤明けにしっかり眠れる環境（日中に光をさえぎれる部屋など）を用意できる人
- 1人夜勤でも、急変時の連絡手順などを落ち着いて確認・実行できる人
向いていない人
- 夜勤後に寝付けない、眠りが浅いなど、睡眠の不調がすでにある人
- 夜間に1人で対応することへの不安が大きい人
- 生活リズムを家族や予定に合わせて頻繁に変える必要がある人
向いているかどうか分からないときこそ、単発の夜勤で一度試してみるのがおすすめです。1回ずつなので、合わなければ次は日勤の求人に戻せます。
介護の夜勤専従でよくある質問
Q. 夜勤専従は月に何回まで働けますか？
A. 介護職の夜勤回数の上限を直接定めた法律の条文は、今回の調査では見つかりませんでした。回数は、1か月単位の変形労働時間制など「平均して週40時間」の枠と、施設の就業規則で決まります。30日の月で実働15時間の夜勤なら、計算上は月11回ほどが目安です（当編集部の計算）。アプリの単発夜勤では、カイテクのように夜勤を2日分と数え、週40時間までと決めているアプリもあります。
Q. 夜勤専従の月収はいくらですか？
A. 夜勤専従だけの平均月収を示した公的な統計は見つかりませんでした。参考として、介護職員（月給・常勤）全体の平均給与額は338,200円です（厚生労働省「令和6年度 介護従事者処遇状況等調査」、令和6年9月）。求人の例から推計すると、日給30,680円の夜勤を月8回で約24.5万円、月10回で約30.7万円になります（当編集部の推計。税・社会保険料などを引く前の金額で、回数は施設によって違います）。
Q. 夜勤専従はきついですか？
A. 16時間以上の長い夜勤（2交替の施設の87.5%）や1人夜勤（2交替の職場の65.3%）が多く、体力と睡眠の面では負担があります（医労連2025調査）。仮眠室がない施設も27.2%ありました。応募前に、仮眠室・休憩時間・夜勤の人数を確認しましょう。
Q. 夜勤専従は楽ですか？
A. 夜勤だけに生活を合わせられる、日勤と夜勤を行き来しなくてよい、昼の時間が空く、1回の金額が大きい、といった点を「楽」と感じる人もいます。一方で、夜間の急変などに少ない人数で対応することもあるため、楽かどうかは施設の体制と本人の体質によります。
Q. 無資格でも夜勤専従のアプリで働けますか？
A. カイテクは無資格では使えません。資格のない人は応募できないと公式ヘルプに明記されています。Ucareは登録時に資格証をアップロードする仕組みで（アプリの説明）、無資格で応募できる求人があるかは公式に記載がないため、アプリ内で確認してください。
Q. 夜勤専従でも健康診断はありますか？
A. 深夜業を含む業務に常時従事する人は、6か月以内ごとに1回の健康診断の対象です（労働安全衛生規則第45条・第13条）。パート・アルバイトも条件によって対象になります（愛知労働局のリーフレット）。
Q. 夜勤明けにそのまま次の仕事に入れますか？
A. カイテクでは、夜勤明けの日も勤務日として扱われ、その日の別の仕事には応募できません（公式ヘルプ）。体を休めるためにも、夜勤明けは予定を入れないのが安全です。
まとめ｜夜勤専従になる前に、単発の夜勤で試してみよう
- 介護施設の夜勤は2交替が91.1%、そのうち16時間以上が87.5%、2交替の職場の1人夜勤体制が65.3%（医労連「2025介護施設夜勤実態調査」）
- 夜勤手当の平均は2交替で1回5,973円（同調査・正規職員）。これとは別に22時〜5時は25%以上の深夜割増（労働基準法第37条）
- 1回35,000円以上の求人は、首都圏の派遣で実在した。ただし多くは3万円台前半（2026年9月30日確認）
- 夜勤回数の上限を直接定めた条文は見つからず、労働時間の枠と就業規則で決まる
- 深夜業に常時従事する人は6か月ごとに健康診断
- 常勤の夜勤専従に移る前に、アプリの単発夜勤で「自分に合うか」を試す方法もある
夜勤専従は、収入を上げたり昼の時間を空けたりできる一方で、長い夜勤と1人夜勤の負担もある働き方です。いきなり常勤で決める前に、Ucare（ユーケア）などのアプリで単発の夜勤を1回入れてみると、体に合うかどうかを確かめられます。
English Hub 編集部
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