英会話を1か月で短期集中。仕事と両立できる？One Month Program担当者に学習量と続け方を聞いた

そこで今回は、One Month Programの担当者に、実際の学習量や仕事との両立方法、修了者のスケジュール、予定どおり進まない場合の対応について聞きました。

負荷の大きさも含め、受講前に知っておきたいポイントを詳しく紹介します。

One Month Programは英語中・上級者向けの短期集中プログラム

――まず、One Month Programはどのような人を対象としたプログラムなのでしょうか。

斎田氏： 主な対象は、英語が中・上級レベルの方です。ある程度は英語でコミュニケーションを取れるものの、細かなニュアンスまで伝えられない、会議の詳細まで聞き取れない、議論の場で思うように発言できないといった課題を持つ方に向けています。

例えば、言いたいことを頭の中で英訳しているうちに発言のタイミングを逃してしまう方や、定型的なフレーズばかりになってしまう方です。

リスニングについても、会議の大枠は理解できても、細かな条件や相手の意図を正確につかめないという悩みがあります。ネイティブ同士の速い会話や、オンライン会議での聞き取りに難しさを感じている方も少なくありません。

――仕事で英語を使う人に向けたプログラムなのですね。

斎田氏： はい。英語での会議やプレゼンテーション、ディスカッション、海外赴任、外資系企業への転職面接など、具体的な場面を想定しています。

世の中にあふれる英語学習サービスの多くは、初級者から中級者を対象としており、

中・上級者がビジネスで英語を使いこなすためのサービスは限られています。通訳学校はレベルの面では近いのですが、通訳者の養成が目的なので、ビジネスパーソンのニーズとは異なります。

――英語初心者でも受講できますか。

斎田氏： はい、ご受講いただけます。ただし、ディクテーションや英作文、シャドーイングなど、提出された課題への個別フィードバックがプログラムの中心です。そのため、英語をほとんど聞き取れない、英文を作ることが難しいという段階では、負荷がかなり高くなる可能性があります。

中学レベルの文法や単語から時間をかけて学び直したい方や、趣味・旅行目的で気軽に日常英会話を楽しみたい方には、別の学習方法のほうが合う場合があります。

• 【ウルトラ即決特典】受講料が半額…無料カウンセリング当日～翌営業日中に受講を決めた場合、通常価格の半額で受講できます。
• 【期間限定特典】受講料3万円割引…即決が難しい場合でも、11月27日（金）までに受講を決定すると3万円OFFが適用されます。
• 日本人トレーナーの伴走サポート（1回30分×最大3回）が無料…受講期間中、日本人プロトレーナーに個別のオンライン面談で相談できます。

※日本人トレーナーの伴走サポートはブラックフライデー期間限定の特典です（通常は0回）。面談の実施時期は希望のタイミングを指定できます。

なぜ受講期間を「1か月」に設定しているのか

――一般的な英語コーチングサービスでは、3か月程度以上の受講期間も珍しくありません。なぜ1か月なのでしょうか。

斎田氏： 多忙なビジネスパーソンにとって、最も貴重な資源は時間です。長期間にわたって学習するのではなく、必要なトレーニングを1か月に凝縮し、モチベーションを落とさずにやり切ることを目指して設計しています。

海外赴任や転職面接などが迫っており、短期間で英語力を高める必要がある方にも適しています。

また、基礎文法や語彙を最初から学び直すのではなく、「今、自分の仕事で必要な英語」に絞り込めることも特徴です。例えば、「海外顧客への提案」や「外国人経営陣への業績報告」「直近のプレゼンテーション」といった具体的な業務です。こういった、受講者が実際に直面するビジネスシーンを題材にすることで、実務に直結する英語力を短期間で身に着けることができます。

――1か月で、どのような状態を目指しますか。

斎田氏： 一つは、英語を処理する動作の自動化です。

聞き取りや脳内での翻訳に意識を取られすぎず、議論の組み立てやビジネス上の判断に頭を使える状態を目指します。

もう一つは、自分の業務に英語を最適化することです。汎用的なフレーズだけではなく、自社の専門用語や、自分が仕事で説明する内容を反映したトークスクリプトを作ります。それを実際の商談や会議で使える状態まで練習します。

1日の学習時間は1時間30分～2時間が目安

――最も気になるのが学習の負荷です。1日にどのくらいの時間が必要ですか。

斎田氏： 通常課題に必要な時間の目安は、1日1時間30分から2時間です。毎日、主に次の3つのトレーニングに取り組みます。

• ディクテーション：約15分
• 英作文：約45～60分
• シャドーイング：約30分

取り組んだ課題は提出していただき、すべて添削したうえで個別にフィードバックします。

各週の7日目は復習日です。通常の3つのトレーニングに代わり、構文テストとリプロダクションに取り組みます。

通常課題とは別に、プランに応じて8回、12回または16回のネイティブレッスンがあります。レッスンは1回50分です。8回プランなら、週2回程度のペースになります。

――1日1時間30分以上となると、簡単ではありませんね。

斎田氏： はい。負荷の低いプログラムではありません。ただし、時間の長さだけでなく、集中して取り組めるかが大切です。

例えばディクテーションでは、音声を漫然と何度も流すのではなく、「3回聞く」と決めて集中します。シャドーイングも、雰囲気で音を追うだけなら短時間で終わりますが、聞き取れない音を確認しながら納得できるまで取り組むことで成果が変わります。

英作文についても、完璧な文章を作ることが目的ではありません。自分の中にある単語や文法の知識を引き出し、英語にする練習です。この動作が速くなると、会話でも英語が出てきやすくなります。

最初からAIに英文を作ってもらうと、肝心の自分の知識を引き出す練習ができません。まずは自分で考えて書くことが重要です。

最も負荷を感じやすいのは最初の1週間

――受講者が特に難しいと感じるトレーニングはありますか。

斎田氏： シャドーイング、英作文、リプロダクションを難しいと感じる方が多いです。

シャドーイングでは、音声が速くてついていけない、追うことに精いっぱいで発音が崩れるといった悩みがよく聞かれます。音の連結や弱く発音される子音など、英語の音声変化を初めて学ぶ方は、最初からすべてを聞き分けるのが難しいかもしれません。

英作文では、日本語をそのまま英語に置き換えた結果、要点が伝わりにくくなったり、不自然な表現になったりすることがあります。

リプロダクションは、聞こえた文章を理解し、音声を止めて自分で英文を言い直すトレーニングです。文章の要旨を覚えておくことや、正確に発声することに難しさを感じる方が多いですね。

――1か月のうち、特に大変な時期はありますか。

斎田氏： 課題が日を追うごとに難しくなるわけではありません。ただ、トレーニングそのものに慣れていない方にとっては、最初の1週間が最も負荷を感じやすいと思います。

進め方が分かってくれば、徐々に負担感は下がっていきます。

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修了者は学習を朝・昼・夜に分散していた

――フルタイムで働きながら修了した方は、どのように学習時間を確保していましたか。

斎田氏： 1時間30分から2時間を一度に確保しようとすると、大きな負担になります。そのため、課題を分けて取り組む方が多いです。

例えば、次のようなスケジュールです。

学習時間をまとめて取るのではなく、隙間時間にディクテーションやシャドーイングを行い、自宅では英作文に集中すると両立しやすくなります。

――朝型と夜型では、どちらが向いていますか。

斎田氏： どちらが効率的ということはありません。ご自身が時間を確保しやすいほうで大丈夫です。

実際には夜に取り組む方が多いですが、残業が多い方は、朝や昼休みを使って学習やレッスンを進めています。

――平日にすべて終えられない場合はどうしていますか。

斎田氏： 平日はできる範囲で取り組み、週末や連休にまとめて提出して、ペースを戻す方も多くいらっしゃいます。

勤務時間が不規則な方も、課題には自分の好きな時間に取り組めるため、ご自身の勤務予定に合わせて修了されています。有給休暇の期間など、まとまった時間を取れる時期に受講する方もいます。

育児や家事と両立している方も少なくありません。「この1か月だけは協力してほしい」と家族に分担をお願いした方や、産休・育休中に受講し、職場復帰に備えた方もいらっしゃいます。

1か月で終わらなくても、受講期限は最大3か月

――急な残業や体調不良で、学習できない日が出ても大丈夫でしょうか。

斎田氏： 大丈夫です！

One Month Programは、毎日取り組めば1か月で28日分の課題を終えられる設計です。ただし、必ず1か月以内にすべて終えなければならないわけではありません。受講前には想定できなかった急な予定変更を考慮し、受講期限は最大3か月としています。数日間取り組めなかったとしても、大きな問題はありません。

取り組めなかった日の課題は、翌日以降に進めれば大丈夫です。翌日に無理をして2日分をまとめて終わらせる必要もありません。

――「One Month」という名称ですが、3か月まで受講できるのですね。

斎田氏： はい。1か月で修了する方もいれば、海外出張や仕事の繁忙などに合わせ、3か月を使って修了する方もいます。

万が一、3か月以内に終えられなかった場合は、税込33,000円で受講期間を1か月延長するオプションもあります。

休止や延期の制度はありません。ネイティブレッスンについては、予約時間の24時間前までであれば、予約サイトからキャンセルや変更ができます。

――学習が遅れてきたら、いつ相談すればよいですか。

斎田氏： 課題に2週間以上取り組めていない状況になったら、担当トレーナーに相談してください。

少しずつ学習を再開できれば問題ありません。ただ、一度学習から離れると、仕事や家庭の予定と比べてプログラムの優先度が下がり、そのまま止まってしまうことがあります。

受講期間中は担当トレーナーがつきます。課題の進め方が分からない、難しすぎる、優先順位を整理したいといった場合は、LINEでいつでも相談できます。

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完璧に取り組むより、課題を提出してフィードバックを受ける

――「すべて完璧にこなさなければ意味がない」と考えてしまう人もいそうです。

斎田氏： まずは課題をすべて提出することを目標にしてほしいと思います。

英語学習は成果が見えにくいため、自分で必要以上に高い目標を設定してしまうことがあります。One Month Programでは課題の進捗が数字で分かるので、取り組むべきことが明確です。

このプログラムでは、提出された課題への個別フィードバックに大きな価値があります。間違いがあれば、その分だけ具体的なフィードバックを受けられます。最初から完璧な回答を出そうとするのではなく、今できる最大限の状態で提出することが成長につながります。

1か月で修了する人は、目的と課題が明確

――1か月で修了した人に共通する特徴はありますか。

斎田氏： 英語を学ぶ目的と、自分が抱えている課題を明確に認識していることです。

「海外赴任先の会議で発言したい」「英語面接に備えたい」などの目的があり、そのために何を改善すべきかが分かっている方は、One Month Programが解決手段になると納得したうえで、毎日の課題に取り組んでいます。

英語を使う緊急性も継続を左右します。英語ができなければ仕事に支障が出るなど、必要性が高い方ほど学習を優先しやすい印象です。

――受講前には、毎日どのくらいの時間を空けておくとよいでしょうか。

斎田氏： カレンダー上では、最低でも1時間は確保できるとよいと思います。加えて、通勤時間や昼休みなども活用すると、課題を分散しやすくなります。

受講期間中は、英語学習の優先順位を意識して高くしておかないと、ほかの予定に埋もれやすくなります。明らかに学習する余裕がない繁忙期だと分かっている場合は、その時期を避けたほうがよいかもしれません。

ただし、ビジネスパーソンの方は常に忙しく、完全に予定が空くのを待つのが難しい場合もあります。最大3か月の受講期限も含め、開始時期はカウンセリングで相談できます。

中級者は発話量、上級者は伝えられる内容の精度に変化

――受講後は、どのような変化を感じる人が多いですか。

斎田氏： 中級レベルまでの方は、以前よりも話せる量が増えたと感じる傾向があります。担当者が確認している範囲では、1分間に話す単語数を表すWPMが、受講前の1.2～2倍程度になる方が多くいます。

上級レベルの方の場合、単純な発話量よりも、伝えられる内容の精度が上がったと感じることが多いです。それまで表現しきれなかった詳細や感情まで、自分の言葉で話せるようになったという声をいただいています。

英語力の変化は、初回カウンセリングと最終カウンセリング前に行うスキルチェックを比較して分析します。

受講者の93％以上は、会議やプレゼンテーション、海外赴任、出張などで、すぐに英語を必要としているビジネスパーソンです。また、80％以上がTOEIC®700点以上で、中・上級者を中心に利用されています。

無料カウンセリングは受講を決める前でも利用できる

――カウンセリングでは、どのようなことを行いますか。

斎田氏： まず、現在の状況や英語を学ぶ目的、目指すゴールを詳しく伺います。そのうえで、One Month Programがどのような支援を提供できるかをご説明します。

ディクテーション、シャドーイング、英作文、ネイティブレッスンをどのように進めるのかも具体的にお話しします。

カウンセリング内ではスキルチェックも行い、その結果に基づいておすすめのレベルをご案内します。所要時間は45～60分程度です。

――自分の英語力が分からなくても問題ありませんか。

斎田氏： 問題ありません。スキルチェックで現在の状態を確認できます。

仕事のスケジュールをもとに学習計画を相談することもできますし、確保できる時間で受講できそうかも率直にお伝えできます。

カウンセリング前に、なぜ英語が必要なのか、現在どのような場面で英語を使っているのか、何に困っているのかを整理しておくと、相談がスムーズです。目的がまだ漠然としている場合も相談できます。

――カウンセリングを受けた日に、受講を決める必要はありますか。

斎田氏： いいえ。当日に決めていただく必要はありません。

高額なプログラムなので、複数のサービスを比較している方がほとんどです。他社と比較していただいても、まったく問題ありません。

負荷の高いプログラムだからこそ、納得できないまま始めると、途中で挫折する可能性があります。内容や必要な時間を理解し、納得したうえで受講していただくことが最善だと考えています。

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※日本人トレーナーの伴走サポートはブラックフライデー期間限定の特典です（通常は0回）。面談の実施時期は希望のタイミングを指定できます。

仕事との両立が不安なら、カウンセリングで具体的な時間配分を確認しよう

One Month Programは、短い期間で英会話力を集中的に鍛えたい中・上級者向けのプログラムです。

1日の課題は1時間30分から2時間が目安で、決して負荷は小さくありません。毎日の学習を前提とした設計だからこそ、受講前に仕事や家庭との両立方法を具体的に考えておく必要があります。

ただし、すべての課題を一度に行う必要はありません。朝や通勤時間、昼休み、帰宅後に分散したり、週末を調整日にしたりする方法があります。1か月で終わらなかった場合も、通常の受講期限は最大3か月です。

「興味はあるけれど、本当に続けられるか分からない」という段階でも、無料カウンセリングを利用できます。

担当者は最後に、次のように話します。

斎田氏： One Month Programは、忙しいビジネスパーソンが英語力を伸ばせるように設計したプログラムです。仕事が忙しいことや、両立への不安はあらかじめ想定しています。

まずは無料カウンセリングで、現在の英語力や目的、確保できる学習時間をお聞かせください。受講するかどうかは、内容に納得してから判断していただければ大丈夫です。

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